Bâtons de marche

Quelle est la différence entre les bâtons de marche ou de randonnée

Les bâtons de randonnée sont habituellement vendus en paire et servent à obtenir un meilleur équilibre lors d’une ascension ou de déplacements sur un terrain inégal. Un bâton de marche est généralement utilisé seul. Il permet d’offrir un soutien physique plus léger lors de déplacements dans des paysages urbains ou des sentiers faciles.

Comment choisir des bâtons de marche ou de randonnée

Déterminez d’abord l’activité pour laquelle vous utiliserez vos bâtons. Si vous faites de la marche et de la randonnée, le fait d’avoir deux ensembles vous offrira évidemment plus d’options. Si vous avez besoin de soutien à cause de problèmes de genoux, vous voudrez considérer l’utilisation de deux bâtons pour obtenir plus de soulagement. Si, au contraire, vous n’avez pas besoin de beaucoup de soutien, mais souhaitez simplement réduire la tension, un seul bâton suffira.

Certains bâtons de marche ou de randonnée offrent aussi une suspension intégrée. De petits ressorts absorbent une partie de la tension générée par l’activité et offrent donc un peu plus de confort.

Si vous traversez des cours d’eau comme des rivières, des bâtons de randonnée peuvent aussi vous permettre un meilleur appui, si le courant est fort.

Matériaux: Aluminium ou alliage

Les bâtons de marche ou de randonnée sont habituellement faits d’aluminium ou de matériaux composites.

L’aluminium est généralement solide et moins cher. Les matériaux composites utilisent du carbone pour renforcer le bâton tout en le rendant plus léger. Si l’aluminium peut plier dans certains cas extrêmes, il ne brise généralement pas, alors que le composite peut se fendre, s’il est soumis à un stress intense.

De quelle longueur mes bâtons de randonnées doivent-ils être

On doit baser son choix de bâtons en fonction de leur longueur. Votre taille aidera à déterminer la longueur requise. Souvent, les bâtons de marche peuvent être ajustables ou faits d’une technologie télescopique, vous permettant ainsi de les ajuster à la taille qui vous convient. La règle de base est d’ajuster les bâtons de sorte que vous puissiez les tenir avec le coude plié à 90 degrés.

Les bâtons à longueur fixe sont souvent plus légers, puisqu’ils sont composés de moins de pièces. Ils ne sont toutefois pas repliables, ce qui est moins pratique pour les ranger dans un coffre de voiture ou dans un sac à dos lorsque vous ne les utilisez pas.

Comment utiliser les bâtons de randonnées

Assurez-vous que vos bâtons de marche ou de randonnée sont ajustés à la bonne hauteur, de sorte que vos coudes sont pliés à 90 degrés. Ensuite, adaptez les bâtons à votre activité. Certains bâtons de marche ou de randonnée offrent des pieds ou paniers interchangeables, de simples bouts à pointe jusqu’à une conception à pied large. Si vous parcourez souvent des types de terrains différents, allant de l’asphalte à la terre, en passant par le sable ou la rocaille, vous pourrez donc adapter facilement vos bâtons selon ce que vous avez prévu au programme.

Lorsque vous utilisez des bâtons, marchez de façon naturelle lorsque possible, et faites avancer la main opposée au pied se trouvant devant, lorsque vous vous déplacez (la main droite lorsque vous avancez le pied gauche, et vice-versa).

Les meilleurs bâtons de marche ou de randonnée

Best Buy offre une vaste sélection de bâtons de marche ou de randonnée pédestre. Peu importe le type d’activité que vous souhaitez faire, vous trouverez une sélection importante ainsi qu’un nombre suffisant d’options pour répondre à vos besoins. Sortez prendre l’air et profitez du paysage en toute confiance, grâce à la stabilité obtenue par ce soutien additionnel.