Cardiovélo

Si vous voulez faire de l’exercice sans quitter la maison, un cardiovélo est l’appareil idéal. Les cardiovélos sont faciles à installer, suffisamment compacts pour être rangés dans un coin de la pièce, et de nombreux modèles sont dotés de fonctionnalités pratiques qui vous permettent de vous entraîner avec des entraîneurs en ligne ou de partager votre entraînement avec des amis.

Qu’est-ce qu’un cardiovélo?

Un cardiovélo est un vélo d’exercice qui ressemble beaucoup à un vélo de route. Vous pouvez simuler l’expérience de pédaler en côte et sur un terrain plat en tournant le bouton d'intensité du vélo. Contrairement aux vélos d’exercice traditionnels qui comportent un siège, un guidon et aucune roue, les cardiovélos sont dotés d’un volant d'inertie à l'arrière et de pédales qui sont fixées au vélo. Comme les pédales sont fixées au vélo, vous devrez peut-être acheter des chaussures de vélo spécifiques à enfiler avant chaque séance d'entraînement.

Cardiovélo ou vélo d’exercice traditionnel?

Selon le modèle de cardiovélo que vous choisirez, vous aurez accès à de nombreuses fonctions différentes que vous ne trouverez pas sur un vélo d’exercice traditionnel. Les vélos d’exercice traditionnels offrent une position standard du guidon et du siège qui ressemble à celle d’un vélo de type « cruiser ». Vous ne pouvez donc pas changer la position de vos mains et de vos bras pour améliorer votre confort, et votre siège ne peut que monter ou descendre.

Avec un cardiovélo, vous pouvez changer la position de vos mains et de vos bras comme vous le feriez sur un vélo de route. De plus, le siège et le guidon sont micro-réglables, ce qui vous permet de les déplacer de haut en bas ou d'avant en arrière pour plus de confort.

Contrairement aux vélos d’exercice traditionnels qui ne font que suivre vos progrès directement sur le vélo, les meilleurs cardiovélos intègrent la technologie Bluetooth pour que vous puissiez vous connecter à différentes applications et suivre vos données sur votre téléphone ou votre tablette. Certains modèles de cardiovélo sont équipés d’un écran DEL, ACL ou tactile qui vous permet de consulter vos statistiques. Vous pouvez également trouver des modèles dotés d’un moniteur de fréquence cardiaque intégré pour que vous puissiez surveiller votre fréquence cardiaque directement sur le vélo.

Avantages des cardiovélos

Avoir un cardiovélo à la maison présente de nombreux avantages. Les meilleurs cardiovélos sont compacts et donc faciles à ranger dans un coin de la pièce pour des entraînements rapides. Avec un cardiovélo à l’intérieur, la météo ne vous empêchera jamais de vous entraîner.

Si vous choisissez un cardiovélo avec Bluetooth ou Wi-Fi, vous resterez facilement motivé car vous pourrez vous connecter à une communauté en ligne partageant les mêmes intérêts sportifs que vous. Vous pouvez suivre des cours de cardiovélo avec un entraîneur ou utiliser votre application d’entraînement préférée avec la plupart des cardiovélos, le tout sans quitter la maison. Les cardiovélos se connectent également à votre montre intelligente pour un suivi facile de toutes vos données, de votre cadence à votre fréquence cardiaque.

Trouvez le cardiovélo qu’il vous faut chez Best Buy.