Boîte de saut pliométrique en mousse PRISP – Boîte souple de pliométrie réglable de 20 po, 24 po, 30 po, 68 lb

Boîte pliométrique PRISP pour la formation et les exercices de saut

Les boîtes pliométriques sont un excellent moyen d'améliorer votre explosivité, les sauts verticaux, la puissance de saut et la force du bas du corps. Souvent associé à l'entraînement croisé, cet accessoire simple peut être utilisé pour divers exercices, tels que :

• Sauts de Box, sauts de pas, fentes, montées, flexions des jambes

• Les creux des bras, les alpinistes, les planks, les pompes

Et plus encore.

• 3 niveaux de hauteur (20 pouces, 24 pouces, 30 pouces). Il suffit de retourner la boîte pour obtenir la hauteur désirée

• Idéal pour l'entraînement croisé, le cardio, l'aérobic, la perte de poids, la force et l'entraînement par intervalles à haute intensité

• Fait de mousse haute densité durable pour des atterrissages à faible impact et un risque de blessure réduit

• Accessoire de mise en forme idéal pour les sauts sur boîte, les pas, les pas, les fentes, les planches, pompes et plus encore

• Veuillez lire les consignes de sécurité dans la description avant d'acheter ou d'utiliser cet article

Caractéristiques :

- Réglage de la hauteur : 20 po, 24 po et 30 po (50 cm, 60 cm et 76 cm)

- Matériel : mousse haute densité, couverture synthétique

- Dimensions de la boîte : 30,71 x 24,8 x 20,87 po (78 cm x 63 cm x 53 cm)

Consignes de sécurité

En raison de leur conception, les boîtes de pliométrie à plusieurs hauteurs sont moins stables que les boîtes de saut ordinaires. Une caisse plyo standard à une hauteur est dotée d'une base large et d'un plus petit tapis d'atterrissage (comme une pyramide à dessus plat), offrant une stabilité naturelle à l'article.

Une boîte plyo à plusieurs hauteurs est en forme de cube, car la hauteur est contrôlée par retournement de la boîte sur ses côtés. Par conséquent, plus le réglage est élevé, plus la surface est petite en contact avec le sol.

En gardant cela à l'esprit, nous recommandons que :

• Cet article doit être utilisé contre un mur ou une surface robuste

• Cet article doit être utilisé sur un plancher recouvert de moquette ou de caoutchouc

• L'utilisateur atterrit au milieu de la surface d'atterrissage autant que possible (lors du saut)