Bandes de maternité
Sentez-vous bien et soutenue durant et après votre grossesse avec une bande de soutien
Qu’est-ce qu’une bande de soutien?
Une bande de soutien est un vêtement de soutien flexible que vous pouvez porter autour du ventre, de la taille ou des hanches pendant et après la grossesse. Elle est conçue pour soutenir le bas du dos, l’abdomen et les jambes, vous permettant ainsi de poursuivre vos activités quotidiennes tout en réduisant la douleur.
Plusieurs tailles sont offertes : petit, moyen, grand (ou taille 1, 2 ou 3, selon la marque). Les couleurs beige, crème. blanc et noir s’harmonisent avec la couleur des vêtements et de la peau. Elles peuvent être constituées de matériaux comme le polyester, le coton biologique, le tissu promodal, le bambou, la viscose, et l’élasthanne, et doivent généralement être lavées à la main et séchées à l’air.
Quels sont les avantages d’une bande de soutien?
Comme mentionné plus tôt, une bande de soutien aide à soutenir le bas du dos et l’abdomen en exerçant une pression sur ces zones lors de la grossesse. Elles peuvent aider à diminuer la douleur au dos et aux jointures en exerçant une légère compression, ce qui réduit l’inconfort ressenti lors d’activités physiques.
Les bandes de soutien peuvent être particulièrement utiles pour les femmes qui veulent continuer à s’entraîner durant les deux derniers trimestres de leur grossesse. Elles sont aussi utiles pour améliorer la mobilité durant les activités quotidiennes.
Elles peuvent également être utilisées après l’accouchement, pour remédier à la perte de force musculaire, pendant que les muscles et les ligaments étirés durant la grossesse se réparent.
Elles peuvent en outre favoriser une bonne posture, et peuvent faire office de gaine pour donner l’apparence d’une silhouette plus mince durant le processus de perte de poids après l’accouchement. Certains prétendent qu’elles aident à réduire les vergetures, accélèrent la guérison et offrent un soulagement après une césarienne.
Choses importantes à savoir sur le port d’une bande de soutien
La bande de soutien ne devrait être portée que pour une durée de 2 à 3 heures pour prévenir la surdépendance et pour éviter les effets nocifs sur les muscles qui pourraient s’affaiblir lors d’un port prolongé. La compression peut avoir un effet sur la circulation et la pression sanguine et pourrait même causer des brûlements d’estomac ou une indigestion.
Les bandes ne sont qu’une solution temporaire qui permet de continuer ses activités quotidiennes quand un besoin de soutien supplémentaire et de soulagement de la douleur se fait sentir. Elles ne traitent toutefois pas les problèmes de santé sous-jacents.
Si vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser une bande de soutien, car elles sont parfois déconseillées pour certaines femmes qui ont une circulation ou une pression sanguine anormale.
Veuillez aussi noter que certaines bandes de soutien sont conçues spécialement pour une utilisation après l’accouchement. Il est donc important de choisir la bande adéquate si vous planifiez la porter durant votre grossesse. Certaines sont conçues spécialement pour les femmes plus petites, d’autres pour les femmes plus grandes. De plus, optez pour un modèle qui évacue bien l’humidité, pour éviter le développement de bactéries et l’irritation de la peau.