Cadeaux de santé et de mise en forme pour maman

Quels équipements de santé et de mise en forme plairont à maman?

Les cadeaux santé et forme pour maman devraient avant tout permettre à maman d’atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient. Le réflexe serait de se tourner vers les équipements de mise en forme comme le vélo stationnaire, le tapis roulant, le tapis de yoga, les marches d’aérobie et autres équipements d’exercice. Mais les montres intelligentes et les moniteurs d’activité sont aussi des instruments pratiques qui aident les mamans à suivre leurs progrès et à se fixer des objectifs mesurables.

Il ne suffit pas de faire de l’activité physique pour rester en bon état de santé et de forme toutefois. Peut-être que maman cherche à dormir mieux ou plus longtemps; dans ce cas, des produits comme les machines de sommeil pourraient l’intéresser. Les balances intelligentes qui fonctionnent avec un moniteur d’activité permettent à la fois de suivre l’évolution de ses objectifs de poids et aussi d’analyser les autres paramètres corporels comme l’IMC et la masse musculaire. Il existe même des tests d’ADN spécial forme qui permettent à maman de comprendre comment ses gènes affectent sa performance et comment faire pour compenser.

Quels sont les autres produits pour les mamans qui se préoccupent de leur santé et de leur forme?

L’équipement de santé et de mise en forme dépasse les catégories attendues. Pour les mamans qui ont besoin de récupérer après une séance d’entraînement intense ou qui souffrent de maux et de douleurs, les appareils de massage aideront à soulager les muscles endoloris de tout le corps et les coussins chauffants permettront d’atténuer la douleur. Des produits comme les bougies de thérapie méditative peuvent aussi aider maman à apaiser son corps et son esprit.

Une paire d’écouteurs l’aidera certainement aussi à se détendre. Les écouteurs boutons 100 % sans fil sont un accessoire idéal pour l’entraînement, en particulier s’ils disposent de fonctions conçues pour le sport comme un moniteur de fréquence cardiaque ou des conseils pour l’entraînement intégrés, ou encore s’ils sont résistants à l’eau et à la sueur. Mais elle pourrait aussi avoir besoin d’écouteurs à suppression du bruit pour se plonger dans sa musique ou dans le silence quand elle lit un livre. Ajoutez-y un super bandeau d'activité cérébrale pour que maman comprenne mieux son état mental.

Pour les mamans qui aiment cuisiner, pensez aux petits appareils de cuisine qui encouragent une alimentation plus saine comme une friteuse à air chaud pour qu’elles puissent savourer des fritures pauvres en huile, un cuiseur à vapeur, un mélangeur pour préparer des smoothies de fruits et légumes, une centrifugeuse, une mijoteuse ou encore une machine à soda maison.

Conseils pour acheter le cadeau de mise en forme qui conviendra à maman

Avant de décider quel cadeau santé offrir à maman, demandez-vous ce qu’elle aime, ce dont elle est capable et ce qu’elle a déjà. Si elle aime s’entraîner au gym ou faire une course matinale, lui offrir une paire d’écouteurs boutons sans fil pour le sport ou un moniteur d’activité serait une bonne idée.

Si elle trouve l’activité physique plus difficile avec les années qui passent, tournez-vous vers un appareil de massage qui l’aidera à soulager la douleur. Et pour une maman surmenée et stressée, pensez à des écouteurs à suppression du bruit ou à des appareils de méditation pour l’aider à se détendre.

Si maman n’est pas accro au sport mais qu’elle veut juste manger plus sainement, envisagez de lui offrir un petit appareil de cuisine qui lui permettra de boire et manger ce qu’elle aime comme les smoothies, les aliments frits et les sodas, en version plus saine.